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La cottura in acqua è il
modo più rapido di cuocere
qualsiasi alimento. Sono quattro
i modi di procedere:
-
con
l'acqua fredda: introdurre
l'alimento da cuocere quando
l'acqua è ancora fredda
e portare il tutto ad ebollizione.
E' il caso ad esempio delle
minestre, delle zuppe e delle
marmellate,
con le sostanze ed i succhi
del cibo che passano nel liquido
di cottura, il quale diventa
quindi parte integrante della
pietanza (brodo).
Oppure è il caso della
cottura delle uova soda che
necessitano di raggiungere
la temperatura di cottura
poco alla volta.
-
con
l'acqua bollente.
Protetti dal calore a 100°
i cibi non alterano la consistenza
e non perdono il sapore. E'
il caso della pasta (sia di
grano, che all'uovo), del
pesce e delle verdure scottate
come spinaci, bietole, cicoria
ecc...
-
al
vapore. In questo
caso l'acqua scaldata serve
come fonte di calore, e gli
alimenti cotti in questo modo
conservano tutte le loro sostanze
ed il sapore. Particolarmente
indicato per le verdure
-
in
brodo di cottura,
ossia utilizzando l'acqua
di cottura derivante dal primo
procedimento descritto. Il
brodo può essere vegetale,
animale, o misto. Questo modo
di cottura serve ad arricchire
di sapore gli alimenti.
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