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Pollo all'arancia

 

Ingredienti:

  • 300 gr. di Petto di pollo
  • 500 gr. di Arance
  • 400 gr. di Insalata mista di campo
  • Olive nere snocciolate per decorare
  • Erbe aromatiche: cerfoglio, erba cipollina, aneto
  • Succo di limone
  • Olio extra vergine di oliva
  • aceto balsamico
  • Sale
  • pepe

Preparazione:

Schiacciate leggermente i petti di pollo con un batticarne o anche con una bottiglia di vetro.

Ungeteli di olio, salateli e pepateli a piacere.

Cuoceteli a vapore a 100° circa per 25 minuti.

Durante la cottura lavate l'insalata, asciugatela e quindi conditela con olio, sale, aceto balsamico, erbe aromatiche e qualche spicchio d'arancia.

Preparate il piatto da portata adagiando sul fondo un letto di insalata condita e posatevi sopra, una volta cotte, le scaloppine di pollo.

Guarnire con spicchi di arancio, qualche oliva nera snocciolata, e qualche rametto di erbe aromatiche.

Condite il tutto con olio, sale, pepe e aceto balsamico.

     
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