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Sarde ripiene

Secondo di pesce molto semplice, ammesso che abbiate dimestichezza con le fritture. Venti minuti circa per la preparazione e pochi minuti per la cottura.

Abbinate la ricetta con un buon vermentino bianco.

 

INGREDIENTI:

  • sarde fresche
  • filetti di acciughe salate
  • pecorino
    (preferibilmente quello dolce sardo)
  • pangrattato
  • uova
  • olio per friggere
  • farina

PREPARAZIONE:

Per prima cosa preparate le sarde. Apritele a libro, eliminate le interiore, la lisca centrale, la testa, e passatele sotto l'acqua fredda corrente.

Fatele sgocciolare, asciugatele, quindi farcitele una alla volta con un filettino di acciuga e una listarella di formaggio pecorino.

Preparate l'occorrente per la frittura: disponete un piatto con la farina, un piatto con il pangrattato e in un terzo piatto sbattete le uova con un pizzico di sale e il parmigiano grattugiato.

Portate a giusta temperatura l'olio in un tegame da frittura, quindi prima infarinate bene le sarde ripiene, poi le passate nell'uovo sbattuto, le rigirate nel pangrattato e infine le immergete nell'olio bollente.

Friggetele poco alla volta in modo da mantenere costante la temperatura dell'olio e quando le sarde saranno ben dorate, scolatele in un piatto foderato di carta assorbente da cucina. Salatele in superfice e servitele ben calde.

     
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